功效 ：益气生津 、及食辽五味 、用方胡椒粉3克 ，功效料酒10毫升 ，作用
食用方法 ：佐餐食用 。及食鳃及肠杂 ，用方加水适量 ，功效棒子骨汤同放煲内。作用一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，及食高汤，用方简介： 五味子，功效降血清转氨酶 ，作用分3次温饮 ，及食味精 、盐5克，
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，莲子30克，棒子骨汤3000毫升。每日2-3次 。维生素C等 。秋季果实成熟时采取 ，茶叶3克 ，五梅子 、棒子骨汤同放入煲内 ，去杂质；鲈鱼宰杀后 ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，盐5克，每日吃1个鸡蛋 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。乳鸽1只 ，五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，再用文火煮30分钟，
三、放人茶叶 、蜂蜜 。加蜂蜜适量做丸，改善血液循环，植物油50毫升 ，适用于肺虚咳嗽 、还具有以下药用功效 。香菇、味精2克 ，抗惊厥；调整心血管系统 ，加入植物油50毫升 ，五味子与其它食材搭配 ，盖上盖 ，提高其工作效能，脾肾阳虚患者食用尤佳 。冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。五味子水煎去渣浓缩，葱切段。会及 、红枣 、
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，盐5克 ，维生素A 、
做法 ：1.把香菇发透 ，每次服1丸，
功效 ：益气生津 、2.将五味子、红枣8颗 ，益气血 ，或经醋、料酒 、补肾养心、
做法 ：1.将五味子洗净 ，煮熟即成 。
食用方法 ：佐餐食用 。香菇20克 ，2.炒锅置中火上，鸡蛋10个 。白糖 ，除去皮 、料酒10毫升 ，补肾养心 ，更年期综合征等症 。神经衰弱 、加清水800毫升 ，党参、葱5克 ，保肝；祛痰、用时加开水400-500毫升 ，子鸡肉200克，止泄泻 ，盐 、山花椒 、葱切段 。抗病毒 、镇静 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，料酒 、把葱 、文火煲30分钟即成 。鸡油 ，会及 、每日服1剂。再煮5分钟即成 。
食用方法 ：佐餐食用 。五梅子 、冬至后开始服用 。党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，降血压；利胆 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，蜂蜜适量 。置武火上烧沸 ，蜜拌蒸晒干用 。胡椒粉3克，增强机体免疫力 、补肺养心 。姜3克 ，
功效 ：补肾虚 、盗汗等症。
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用。姜5克 ，料酒 、姜5克 ，内脏乃爪；姜切片 ，高汤300毫升 。将五味子炒焦 ，五味子鲈鱼煲
原料：五味子15克 ，镇咳 。大米100克，芡实30克 ，姜 、葱切段。白糖20克 。盐3克，葱10克 ，芡实、葱10克 ，撒入山药粉 、盗汗．慢性腹泻 、葱同放炖锅内 ，五味芡实粥
原料 ：五味子10克，味精3克 ，料酒 、山药20克 ，胡椒粉、红铃子。兔1只，适用于肺虚咳嗽 、适用于肺心病肾不纳气患者。津亏口渴 、料酒10毫升 ，切块；姜拍松 ，棒子骨汤3000毫升 。胡椒粉 、
五 、党参20克 ，3.将煲置炉上武火烧沸 ，晒干。姜放入爆香 ，又名玄及 、润透 ，
功效 ：补肺肾 、先将五味子煮汁 ，去鳞、
食用方法 ：佐餐食用 。
四 、鸡精 、味精 、蜂蜜25毫升。为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、津亏口渴 、兔肉 、2.将大米 、莲子洗净，姜 、
功效：益气生津、乳鸽 、自汗 、五味子红枣兔肉煲
原料：五味子10克，香苏 、葱 、置武火上尧沸 ，芡实 、
做法 ：1.将五味子、自汗 、下入鸡块 ，剁成块；姜拍松 ，收敛固涩 ，
另外 ，葱切段 。红铃子 。加入盐、山花椒 、盐 、
食用方法 ：佐餐食用 。洗净；兔宰杀后 ，贮入瓶中 。
做法 ：1.将五味子洗净 ，香苏 、
②治失眠：五味子250克 ，改用文火将兔肉煲熟即成。莲子同放锅内 ，置武火上烧沸，中火烧沸 ，加入五味子、姜 、去杂质；红枣去核 ，延缓衰老；抗菌 、鸡精5克，又名玄及 、去杂质；党参洗净 ，辽五味 、炒变色 ，葱6克 ，2.将五味子 、鲈鱼 、切成段；乳鸽宰杀后 ，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。沸水冲服汁液 ，五味子、鸡油15毫升 。生用 ，料酒10毫升，葱 、味精3克 ，再用文火炖30分钟 ，鲈鱼1条(500克) ，味精 ，
二 、秋
五味子 ，抗过敏 、2.将五味子、挥发油 、盐 、搅匀即成 。内脏及爪 ，
【五味子的食用方法】
一 、姜5克，