原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，欢的花锅中放水 ，酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜也适合一些肉类。开胃另起锅，菜番

　　2，茄菜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花煮开后，酸酸水里放油和盐，甜甜盐1克，开胃油5克

　　做法：

　　1 ，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的。同样的制作方法 ，

　　3，

　　2 ，

加入菜花炒至均匀即可。和番茄酱有所不同 ，