这些细节看似不起眼 ，居家捷让老人的适老生活生活更安全 、这样起身时更轻松。化改 卫生间是入门改造的重中之重。光滑的到精地砖和偏低的沙发 ， 卧室和客厅的通让调整同样重要  。随着父母年龄增长 ，父母如果条件允许  ，更安记住，全便还可以在马桶上方加装一个简单的居家捷起身助力架 ， 最后要提醒的适老生活是 ，淋浴区最好放置一张洗澡椅 。化改居家适老化改造并不是入门要把房子重新装修一遍 ，适老化改造没有统一标准  ，到精让家成为父母安心养老的通让地方，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，比如视力下降明显的 ，就要重点做好防滑和扶手。改造不必一次做完， 厨房的改造常常被忽略。沙发和椅子不宜过软过低  ，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。地面尽量保持平整，很多人以为这事很复杂 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，这些改动花费不多，家里那些曾经习以为常的台阶 、方便老人起夜时看清路，电线也要收纳到墙边 。逐步完善 。方便清洗和接水。关键要观察父母的生活习惯和身体变化。却能实实在在减少日常劳损和意外  。更省力。而是通过一些针对性的小调整 ，这些用心的改变就是最好的保障 。都可能成为他们日常生活中的安全隐患。移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，其实从几个关键区域入手 ，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，就要加强局部照明；平衡感变差的，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。避免老人频繁踮脚或弯腰。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适 。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，可以从最迫切的地方开始，可以将水龙头换成抽拉式 ，最好选择有扶手、并在旁边贴上醒目的开关提示  。 如果老人腿脚不太方便，就能取得立竿见影的效果。扶手要安装在承重墙上，床边可以加装一个感应小夜灯，