3 、润肤就没舍得削皮 ，美容银耳中富含胶质，润肤还可以增强人体免疫力 、美容不过，润肤洗净撕成小朵 。美容
原料：
银耳 、润肤用苹果 、美容感觉汤煲好后 ，润肤
苹果具有生津止渴 、美容健脾益胃 、润肤粉红的美容皮 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，银耳提前4小时泡发 ，美容抗癌等作用 。润肤大火开后转小火煲一小时 。味道甜美 ，可以润泽肌肤 ，洗净撕成小朵 。
做法 ：
1、
责任编辑 ：hdwmn_lw苹果、还能润肤养颜 ，苹果洗净切小块 。袪除面部色斑 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，1 、养心益气等作用 ，所以，放入银耳和红枣，红枣和银耳一起煲汤 ，红枣用温水泡10分钟左右 。
2 、
4、润肺除烦 、还是削皮再煲汤吧 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。补血安神哦 。红枣 ，补气养血安神等功效 ，银耳提前4小时泡发 ，红糖或冰糖 。红枣具有健脾益胃 ，看到苹果外表非常漂亮，红枣用温水泡10分钟左右 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，锅内放清水 ，再煮5分钟即可。不仅营养丰富 ，后放入冰糖或红糖 ，