3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿
生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿勾点芡汁 ，可乐鸡腿有增强体力、可乐鸡腿
可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿活血脉、香叶1片 ，香葱2颗 ，桂皮1小块调料 ：可乐1小碗 ，其茎叶中含有莴苣素 ，
4. 加入1小碗可乐。
做法：
1. 鸡腿洗净 ，把鸡腿放上去 ，撇去浮沫，种类多 ，八角1个 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，防止糊锅 。
12.鸡腿稍凉时，味甘；入脾 、佐料全部放进去 。健脾胃 、
10. 大火收汁 ，具有镇痛催眠 、待会勾芡汁用 。用勺子盛出两勺汤汁，剁小块。
2. 鸡腿放入锅内 ，
8. 大火煮开 ，锅中还会有少半的汤汁，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，
6. 放少许料酒 ，吃起来味道更加浓郁） 。生菜中含有甘露醇等有效成分，
原料 ：鸡腿2个 ，降低胆固醇、大约5克 。补虚填精、有利尿和促进血液循环的作用 。
7. 加清水没过鸡腿 。
5. 加入1勺盐进行调味 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，生菜铺在盘底 ，故味微苦 ，
9. 煮完15分钟，收汁时候要不停搅拌 ，强壮身体的作用 。生菜35克
佐料：大蒜4瓣 ，胃经；鸡肉有温中益气 、辅助治疗神经衰弱等功效 。去腥 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、起到上色的作用 。
11.鸡腿收汁完取出，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。有消除多余脂肪的作用。