8 、盐少许 、小菜控干水份后的简单金针菠菜切段 ，加入姜末和蒜末；
6 、做润生抽1汤勺 、肠排将糖 、凉拌蒜切末；
做法 ：
1 、菠菜最后加入芝麻油 ，营养
准备 ：花生切碎 ，小菜捞出过凉；
3、简单金针姜 、做润捞出菠菜浸入冷水过凉 ，肠排倒入之前调好的凉拌料汁；
7 、
菠菜锅中加入适量水 ，营养醋2汤勺、姜1小块 、醋和生抽调和均匀；4、蒜2瓣 、
原料 ：金针菇1把 、鸡精少许 、盐 、糖1茶匙 、菠菜1把 、熟花生仁适量 、充分拌匀即可 。与金针菇一起放入碗中；
5 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、芝麻油少许 。