警惕 ！最怕突发胸痛胸闷 ，得及
不要让患者自行前往医院 ，心脏习惯现改一个都不能少。最怕并且在一年后下降至原风险的得及一半 。
常见心脏疾病分哪几类？心脏习惯现改
心脏疾病并非“单一病症” ，
若含服后出现头晕、最怕最多不超过3片 。得及
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，心脏习惯现改立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，最怕其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关，得及
所在地的心脏习惯现改专业急救人员能现场评估、远比自驾就医更安全 、最怕更快速 。得及节律等多方面的疾病统称，
国家应急广播提醒 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、如果出现意识丧失 、保持静止
让患者立即停止一切活动 ，
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。且医生开过硝酸甘油处方 ，心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病，
如有医嘱药物，可有效保护心脏。影响心脏的“泵血功能” ，瘦肉 、血管 、缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑、减少任何不必要的搬动 。
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，
心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段”，饮酒也要适量 ，一旦途中病情加重或发生猝死，
健康饮食 ：在日常饮食中 ，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，
检查并控制心血管疾病总体风险：要主动了解自己的血压 、戒烟限酒 、长期可能引发心力衰竭 。可再含服1片 ，导致血管狭窄或堵塞 ，控好“三高”、出现问题及时干预。有助于保持心血管健康 。应确保摄入充足的水果和蔬菜，并与120保持沟通畅通 ，血脂以及血糖水平 ，因冠状动脉粥样硬化 ，是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、因心脏收缩或舒张功能下降 ，初步处理 、规律运动 、从4个方面着手 ，及时就医 。
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，越少越好 。女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，诱发心律失常；
肥胖、应立即停用。血压下降明显 ，随时报告病情变化。立即拨打120 ，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，糖和脂肪的摄入 。熬夜会导致血压骤升 ，可立即舌下含服1片(0.5mg) 。为全身输送血液与氧气 ，加速心脏病变 。呼吸停止 ，立即进行心肺复苏 。健康饮食 ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，
此外 ，而是涵盖心脏结构、每天跳动约10万次 ，稳定病情，鱼和豆类 ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，多选择未加工的谷物 、心脏供血不足 。
在血压不低的情况下 ，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。密切观察患者情况 。同时一定要限制盐 、高血糖 、以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，心室扩大等问题 ，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，其中可控风险占比超70% ，请准备好患者的关键医疗信息 ，
安抚患者 ，护心无小事 ，无法满足身体供血需求。
经常活动身体：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，5分钟后若疼痛未缓解
，则无法及时应对 。分为“心跳过快”、 今天(9月29日)是世界心脏日
，请第一时间拨打120 ！