蒜 、分钟在剁椒中放入白萝卜碎  、快手剁椒80克 、菜萝

　　4 、卜剁姜切末 ，椒蒸生抽1.5汤匙 、文鱼盖上保鲜膜，分钟3分钟蒸好后，快手米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、菜萝白萝卜削皮剁碎 ，卜剁调至蒸鱼档 ，椒蒸放入微波炉中，文鱼三文鱼擦干水分放入盘中。分钟姜末 、快手蒜20克 、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，

　　3、麻油和米酒拌匀。

　　材料：三文鱼肉400克、香葱切成葱花待用。

取出撒上葱花即可。姜10克  、白萝卜80克 、生抽、蒜末 、麻油1汤匙  、香葱适量、

　　2、