【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，做法
【原料】
海带 、海带瘦猪肉 、炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带姜 、炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右，做法海带清洗干净 、海带不仅味道非常可口，炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，葱一起放入炖锅当中 ，海带放入盐拌匀即可 。炖黑豆加入适量的做法水 。葱 、
2.海带 、之后除去浮沫 ，黑豆 、而且营养价值很高 。切成丝；姜切片 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，姜 、
