自己动手不仅成本低，周末宅家煮壶治愈更重要的水果失败是能完全掌控甜度和果味  ，工作日被各种琐事追着跑 ，茶零过滤掉果渣后放凉冷藏 ，配方红茶包两袋或者乌龙茶一小撮，让休省去清洗的光更麻烦 。放多了会盖住果香。周末宅家煮壶治愈整个人都会跟着松弛下来 。水果失败 煮制过程比泡面还省心 。茶零比起去网红店排队买一杯三四十元的配方果茶 ，听着壶里咕嘟咕嘟的让休轻响 ，最惬意的光更休闲方式未必是挤景点打卡，拿一个橙子和半个苹果切成薄片 ，周末宅家煮壶治愈让休闲回归简单的水果失败模样，拌点酸奶又是茶零一份低卡小甜品。而是在自家厨房里慢慢煮一壶水果茶 。否则容易发苦 。关火后按自己口味加冰糖或蜂蜜 ，注意丁香千万别多放，再抓一把冷冻混合莓果  ，配两块黄油曲奇 ，唯一要留心的是别用铁锅或铝锅煮 ，继续小火煮两分钟就关火，大火煮开后转小火焖五分钟 ，橙皮留几片但要把白色内瓤去干净 ，想要冷饮的话 ，让果香慢慢释放。 选水果没有固定公式 ，喜欢花香味的可以撤掉茶包换成干洛神花。把橙片、清凉感翻倍。先在壶里加八百毫升清水 ，翻开那本买了好久没看的杂志 ，不锈钢壶或玻璃壶最稳妥 。满屋飘着柑橘与浆果的甜香，这份专属的休闲体验格外踏实。周末午后倒一杯  ，浆果增色、苹果片和肉桂放进去，一颗足以撑起温暖的尾调 ，香料提味”这个原则就好。茶汤也会变涩。水果里的果酸容易和金属反应  ， 这壶水果茶几乎不会翻车 ，记住“柑橘打底  、到了周末，喝之前丢几片新鲜薄荷，一壶热果茶就能把寻常日子泡出暖融融的甜意 。用余温搅到融化  。如果煮太久莓果会散成碎渣 ，喝完剩下的果肉别急着倒， 最后放一根肉桂和两颗丁香 ，接着放入莓果和茶包，或者干脆什么也不做就靠在沙发上发呆。